4、5月份是晚春初夏时节，气候多变，各种细菌开始大量繁殖，病毒容易乘虚而入影响人体的健康，保健与养生显得特别重要。近日，广东省保健协会邀请两位权威专家：广东省中医院副院长邹旭教授和广东省第二中医院院长、广东省中医科学研究院院长涂瑶生教授，为100多位省军级、厅局级以上的领导干部举办了一场《春夏保健与养生》专题讲座，效果非常轰动。专家们精彩生动的演讲，让许多领导干部赞叹不已，认为应该让更多的人听到这么好的专题讲座。为了扩大社会宣传、向广大民众普及春夏保健养生知识，4月26日上午，广东省保健协会特意邀请这2位权威专家，再次举办《春夏保健与养生》——“全民保健广东行”公益活动。
（主讲嘉宾）
这次活动由广东省保健协会主办，广州市美生医疗设备有限公司、广州市元盛科技有限公司协办。
两位教授演讲的内容分别是《如何使自己更健康》、《行为习惯与健康——中医养生保健方法谈》。讲座内涵丰富、精彩纷呈，运用生动活泼、通俗易懂的语言介绍了各种养生方法，普及了春夏保健养生知识，帮助人们更好的合理作息、饮食。讲座采取现场互动的方式，听众踊跃提问，教授耐心解答，气氛热烈。
（南方网现场直播）
专家指出，自古养生者无不重视春季摄养，无不遵循中医调养法则。这个时节人体的机能是在寒冷中准备着向盛夏过渡。可以说，人体与自然界息息相关，应顺其自然——顺基因自然、顺地域自然、顺季节自然、顺体质自然，做好春夏季的养生保健，为一整年的健康打好基础。
（现场观众踊跃提问）
春夏季保健养生是一个针对身体健康综合性的话题，世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态。因此，春夏保健养生应在精神、饮食、起居诸方面，养身固体，健康人生。
（广东省中医院副院长邹旭）
（广东省第二中医院院长涂瑶生）